Le NatFit Cross Training combine de la natation avec du renforcement musculaire afin de sculpter sa silhouette et améliorer sa condition physique. 

Le NatFit Cross Training

Le NatFit Cross Training combine de la natation avec du renforcement musculaire dans l’eau et hors de l’eau

Nous vous proposons deux séances par semaine de 1h.

  • Accessible par tous

  • 2x fois par semaine

  • Renforcement musculaire intense

Sculpture de la silhouette

Renforcement musculaire

Travail du rythme cardio-vasculaire

Activité ludique et dynamique

Le NatFit Kids

Activité Sportive Ludique

Le Natfit Kids est accessible aux enfants dès qu’ils savent nager. Composée de natation et d’exercices ludiques, cette activité est très appréciée par son côté ludique. Elle permet aux enfants d’acquérir de la confiance et du dépassement de soi tout en exerçant une activité sportive.

Nous vous proposons deux séances par semaine de 1h.

Les atouts du NatFit Cross Training

Afin de rendre nos séances encore plus ludiques, nous combinons nos séances entre elles :

AquaBike Step,

AquaBike ACPR

AquaBike SupFit

ACPR Pump

PalmesFit Step

PalmesFit ACPR…

Comment s’inscrire ?

1 – Contact le coach au 0696 60 70 70 par téléphone, sms ou whatapps

2 – Se rendre au Country club de Martinique à Schoelcher pour effectuer le règlement.

LOCALISATION

Nous sommes situés au Country Club Martinique de Schoelcher

Planning du NatFit Cross Training

Télécharger le Planning du NatFit

VOS QUESTIONS

Oui, il est nécessaire de savoir nager afin de pratiquer le NatFit Cross Training.

Les séances ont un rythme assez soutenu. Cependant chacun va effectue les exercices à son niveau.

Tenue : un maillot de bain de natation – proscrire le bikini et le trikini et un bonnet de bain

Matériel : Aucun

Non ! les petites vacances scolaires ne sont pas incluses dans le forfait.

Oui ! Depuis la mise en place du protocole sanitaire contre la propagation du virus covid 19, vous devez prévenir votre présence aux séances via le groupe whatapps car celles-ci sont limitées à un certain nombre d’adhérents.

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