NatFit Kids


Séance qui associe de la natation et d’exercices de développement psychomoteur spécialement conçue pour les enfants qui tient en compte les étapes de leur croissance, leur morphologie et leur besoin en dépense énergétique.

Activité ludique et amusante accessible dès que les enfants savent nager.

NatFit Ado


Séance de natation et du renforcement musculaire spécialement conçue pour les adolescents qui tient en compte les étapes de leur croissance, leur morphologie et leur besoin en dépense énergétique.

Activité ludique, sportive et efficace avec des résultats optimaux accessible à partir de 12 ans.

NatFit Adultes


Séance mixte ou féminine qui allie de la natation et du renforcement musculaire (Gainage, Pompes, TRX, Corde de combat, Tractions, Burpees, Squats etc). L’effort est en résistance et les résultats sont imminents sur l’apparence du corps,tous les muscles sont sollicités. Les capacités du système cardiovasculaires sont décuplées.

Une Formule pour Tous

Diviseur

NatFit Kids

  • Spécialement conçu pour les enfants

  • Prise en compte de leur morphologie

  • Prise en compte de leur croissance

  • Activité amusante

  • Dès que l’enfant sait nager

NatFit Ado

  • Spécialement conçu pour les adolescents

  • Prise en compte de leur croissance

  • Prise en compte de leur besoin en dépense énergétique

  • Activité Ludique

  • Résultats optimales

  • À partir de 12 ans, doit savoir nager

NatFit Mixte

  • Conçu pour les Femmes et les Hommes

  • Renforcement musculaire

  • Effort en résistance

  • Des résultats imminents sur l’apparence du corps

  • De meilleures capacités cardiovasculaires et respiratoires

NatFit Women

  • Conçu spécialement pour les femmes

  • Mise en exergue des muscles des fessiers, des cuisses et des abdominaux

  • Corps sculpté et tonifié

  • Amélioration du système cardiovasculaire

  • Suppression de l’effet peau d’orange (cellulite)

Le NatFit – Cross Training, l’allié Bien-Être

Diviseur

Natation et Renforcement Musculaire :

Méthode d’exercices mise au point pour combiner de la natation

  • en mode aérobie, d’intensité modérée, classé dans la catégorie de l’endurance : Les réserves d’énergie utilisées pour la circonstance, sont essentiellement graisseuses.
  • ou en mode anaérobie, d’intensité plus soutenue, de l’ordre d’un sprint, les muscles produisent des déchets (essentiellement de l’acide lactique) et brûlent des sucres
  • avec des mouvements de renforcement musculaire
Diviseur

NatFit Kids(8 ans et +)

490€ / Année - 2 x par semaine
  • 410 € / Année – 1 x par semaine

NatFit Ado / Adultes / Women

490/ Année - 2 x par semaine
  • 410 € / Année – 1 x par semaine

1 semaine d’essai à 20 € ou 1 mois découverte à 50 €

Tarif pour une saison complète sur 10 mois en excluant les mois de Juillet et Août.
Les inscriptions sont possibles en cours d’année.

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PLANNING DU NATFIT CROSS TRAINING

Diviseur

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Préinscription en NatFit Adulte Mixte / Women


Pour vous inscrire télécharger le formulaire à remplir et à nous retourner avec un certificat médical de moins de 3 mois (valable pour la saison) avec la mention «Ne présente aucune contre indication à la pratique de la natation et du renforcement musculaire» accompagné du règlement.

Ou remplissez le formulaire suivant

Préinscription en NatFit Kids / Ados


Pour vous inscrire télécharger le formulaire à remplir et à nous retourner avec un certificat médical de moins de 3 mois (valable pour la saison) avec la mention «Ne présente aucune contre indication à la pratique de la natation et d’activités de développement» accompagné du règlement.

Ou remplissez le formulaire suivant

Vos Questions…

Diviseur
AquaFit Attitude - NatFit Ado
  • Une serviette et un maillot de bain (éviter les bikinis)
  • Une bouteille d’eau
  • Des lunettes de natation (si besoin)

Bien sûr ! Nos maîtres-nageurs adaptent les exercices en fonction de votre forme physique. N’hésitez à nous confier vos petits maux du moment en début de séances !

La saisons s’étende de Septembre à Juin mais pendant les vacances scolaire, nous vous proposons des stages de NatFit.

Non, il y a beaucoup de déplacements dans un grand bassin, il faut savoir nager.

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