Centre de remise en forme aquatique
Le NatFit Cross Training, combinaison de natation et de renforcement musculaire
L’un des avantages de la pratique du NatFit Cross Training est que, malgré un entraînement à haute intensité, il s’agit d’une méthode efficace pour développer et améliorer la condition physique en peu de temps.
Sport complet et intensif qui permet de gagner en force, en puissance, en endurance, au niveau cardio-vasculaire, en agilité, en équilibre, en précision, en souplesse et améliorer son mental.
Méthode très efficace sans privation et sans contrainte alimentaire qui permet de perdre rapidement vos kilos en trop grâce aux intenses efforts fournis. C’est d’ailleurs un des objectifs principaux de nombreuses personnes qui commencent ce sport !